Helen idag.
Hann med ett förmiddagspass när det blev lugnt på jobbet. Svingarna gjordes med 22kg hantel och löpningen i Treadmillen. Inte riktigt as rx'd alltså.
Tid 8:42
Kände mig rätt ok direkt efteråt, vilket bådar gott.
2008-08-21
Nästan Helen
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
1 kommentar:
Bra tid. Tänker köra den småbakis imorrn. Hoppas det inte regnar...
Skicka en kommentar