2008-08-10

1 mile - 1600m Test

Tid 6:20

5km är fortfarande lite vanskligt att springa tycker jag. Ville dock testa en något längre sträcka, så det blev 1600m.
Har ju inte sprungit nånting egentligen i år(Griff och några spridda 400 typ) så jag antar att jag är nöjd. Det är i alla fall skönt att ha en tid att jobba mot.
Andra varvet väldigt jobbigt, men sista varvet snabbast, vilket tyder på att jag värmde upp alldeles för dåligt.

Inga kommentarer: