2008-11-13

Kvällskortis

Körde en kortis igår kväll.
Bench Press 60kgx5x5
Supersettat med
Goodmornings
40kgx10x2
30kgx10x2
20kgx10x2

Cykelintervaller 1 min/1min
6 min totalt

du har just läst ett inlägg av: mrjling kl 08:14

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)