2008-11-09

Kvälls KB

Har ju klivit på .com WODen igen, men ryggen behöver lite snällare behandling än att maxa i Power Cleans.
Det blev lite Kettlebell på kvällskvisten. 16kg KB

50x3 KB Swings (Russian)
20L/20Rx3 KB Rows (Ja, BodyBuilding stajl)

Nu ska jag kolla HBO serien: Calzaghe/Jones 24/7. Matchen gick av stapeln i helgen, men den är av underordnad betydelse. Har hört att den var bra dock!
Förra omgångarna av serien jag såg var De La Hoya/Mayweather 24/7 samt Hatton/Mayweather 24/7. Det är något av det bästa jag sett i sportdokumentärväg. Matcherna... inte lika bra... Serien rekommenderas varmt.

4 kommentarer:

m-force sa...

KB regerar.. Har kollar in 24/7 Calzaghe/Jones, var inte lika bra som De La Hoya/Mayweather men helt ok!

Anonym sa...

grymt bra serie

Martin Altemark sa...
Den här kommentaren har tagits bort av skribenten.
Martin Altemark sa...

Kollade också in Calzaghe-Jones 24/7 prylen + matchen och är inte heller så impad. Få saker gör sig så bra på tv/film som boxning/kamp, men här tycker inte jag det funkade så bra som det borde ha gjort. Matchen däremot var kanon! Var lite desillusionerad efter Mayweather-de la Hoya, som var riktigt trist, men här fanns det några riktigt strålande ronder! Skönt att den gamla världen fick revanch på jänkarna efter Hattons förlust!

Sjukt snabb han är i överkroppen Calzaghe.