Fick möjligheten att träna så...
Back Squat
90kgx5x3
Bench Press
70kgx5x3
15-10-5 rep rounds
Bulgarian Split Squats 15L/15R osv
HSPU
KTE
Mkt bra pass idag. Knät sa inte ifrån.
2009-01-06
Back Squat och Benchie
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
1 kommentar:
Börjar bli stark!
Skicka en kommentar