2009-01-21

Regular och Sumo

Igår:
Hade varken tid eller lust med en "Gut Check" i form av Mr. Joshua. Påtade med lite Deadlifts på tisdagseftermiddagen. Tekniken bland annat.
ca 20 reps på 100kg i olika stilar
Rehab för knäet och lite mage fick avsluta.

Inga kommentarer: