50-40-30-20 and10 rep rounds of:
Double-unders
Sit-ups
Double Unders är annars rätt kul för oss som inte hoppar till vardags. Kolla in:
Denna fina sida - en hel massa matnyttig info.
2007-07-03
Äntligen Tisdag!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
3 kommentarer:
OPT var väl snabbast förra gången. Runt 5 min tror jag.
6:58 as rx'd.
Inte min bästa tid, men helt ok. Menisken i vänster knä är under rehab sedan 3 veckor. Det är ganska illa denna gång. Vi får se.
Inte illa!!
Kolla in den här killen då
http://www.stemlerfit.com/USERIMAGES/regentsgroup.jpg
Skall dit imorgon igen, då bli det Cindy å mu-ups
Skicka en kommentar