2007-07-03

Äntligen Tisdag!

50-40-30-20 and10 rep rounds of:
Double-unders
Sit-ups

Double Unders är annars rätt kul för oss som inte hoppar till vardags. Kolla in:
Denna fina sida - en hel massa matnyttig info.

3 kommentarer:

mrjling sa...

OPT var väl snabbast förra gången. Runt 5 min tror jag.

mrjling sa...

6:58 as rx'd.

Inte min bästa tid, men helt ok. Menisken i vänster knä är under rehab sedan 3 veckor. Det är ganska illa denna gång. Vi får se.

Johan sa...

Inte illa!!

Kolla in den här killen då
http://www.stemlerfit.com/USERIMAGES/regentsgroup.jpg

Skall dit imorgon igen, då bli det Cindy å mu-ups