Blev sent innan det lugnade ner sig i det mrjlingska hemmet. Jag rundade av kvällen med:
10 ronder av
3 HSPU
3 Strikta Krimp Pullups (dörrkarm)
6 Pistols 3L/3R (lätt assisterade och ej ned i botten)
Runt 10 min utan stress.
Har haft känningar i höger(det andra) knät under dagen. Inte helt bra. Löpning är uteslutet på ett tag.
2008-09-25
Hemmakväll
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
2 kommentarer:
Krimp! Nu fick jag träningsångest. Måste ut till Kjuge i helgen och dra på sten.
ursäkta en icke-klättrare (för jag antar att det har med klättring att göra), men krimp?
Skicka en kommentar