2008-09-25

Hemmakväll

Blev sent innan det lugnade ner sig i det mrjlingska hemmet. Jag rundade av kvällen med:

10 ronder av
3 HSPU
3 Strikta Krimp Pullups (dörrkarm)
6 Pistols 3L/3R (lätt assisterade och ej ned i botten)

Runt 10 min utan stress.

Har haft känningar i höger(det andra) knät under dagen. Inte helt bra. Löpning är uteslutet på ett tag.

2 kommentarer:

fredrik sa...

Krimp! Nu fick jag träningsångest. Måste ut till Kjuge i helgen och dra på sten.

Martin Altemark sa...

ursäkta en icke-klättrare (för jag antar att det har med klättring att göra), men krimp?