2008-09-22

Lite gnäll och Isabel

Kanske den sämsta semestern i vuxen tid. Alla åkte på nåt konstigt virus och var sjuka i kvadrat. Riktigt risiga samtidigt som det var hurmycketsomhelst att göra.(Frugans syster gifte sig) Nej, Martin, det är inte kul när det är trist. Träningsmässigt hann jag få till två pass, annars ingenting, och det är väl därför jag också vill vara med i bitterklubben.
Slutgnällt.

Isabel har jag länge tänkt på hur hon skulle gå med 40kg's ryck. Jag tror att mitt PR är 45kg, men är inte säker.
Planen blev att ta en rep i taget och strunta i tiden, bara försöka hålla ett jämnt tempo. Få den gjord.
Tekniken är lite vajjig såklart. Reser höfterna för mycket i starten. Överdrar väldigt.
Oavsett så är jag ändå riktigt nöjd, var ju inte så jobbigt som jag trodde.

"Isabel"

For time:
Snatch 40kg, 30 reps (60kg as rx'd)

Tid 12:30

Första 10 repsen

3 kommentarer:

Martin Altemark sa...

Finns inte ens chans att du bara tar 45kg. Ser ju rätt bra ut ju.

Joachim Lennerskans sa...

Håller med, det där borde räcka för betydligt mer än 45 kg.

Dessutom ... Isabel får man köra styrkeryck, så du skulle nog spara lite kraft på att inte sjunka ner i botten.

Bear sa...

Även om jag är en rookie så tycker jag också att det ser bra ut. Jag fegade ur och tog 30 kg, så bra jobbat!