Seg Måndag

Oj va segt det gick. Hade tänkt köra Back Squats med mer volym,
men ändrade lite i passet och körde istället
70kgx2x3 Front Squats
40kgx2x4 Front Squats (speed)

Hoppade över de tänkta HSPU och körde
32kgx8x3 DB Swings (Americanos)
Vilade lite hursomhelst. Bara en sån sak...
Lite rörlighetsträning, oly-teknik
Gick hem.