Fredag, ett litet nattpass.
10 ronder av
10 Pushups
15 Situps
20 Squats
Lördag
Back Squats - work sets
85kgx5
85kgx5
85kgx5
3:30 mellan set
+ lite annat
2008-05-31
Fredag-Lördag
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Fredag, ett litet nattpass.
10 ronder av
10 Pushups
15 Situps
20 Squats
Lördag
Back Squats - work sets
85kgx5
85kgx5
85kgx5
3:30 mellan set
+ lite annat
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar