skip to main
|
skip to sidebar
mrjling
Träning. Mest CrossFit.
2007-09-04
Lite Suk
Förkyld. Uppdaterar snart. Med
nåt...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Senaste inlägg
Äldre inlägg
Startsida
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Bloggarkiv
►
2009
(51)
►
juli
(1)
►
juni
(1)
►
maj
(2)
►
april
(4)
►
mars
(9)
►
februari
(11)
►
januari
(23)
►
2008
(169)
►
december
(15)
►
november
(25)
►
oktober
(19)
►
september
(15)
►
augusti
(24)
►
juli
(13)
►
juni
(2)
►
maj
(11)
►
april
(5)
►
mars
(15)
►
februari
(18)
►
januari
(7)
▼
2007
(55)
►
december
(1)
►
november
(1)
►
oktober
(7)
▼
september
(14)
400m
Fran under 5. En milstolpe.
OHS 1RM PR
Spring mrjling
Ro
Diane
Värre värk och ett PR!
C&J
Thrustrers Torsdag
Förlorat greppet?
Har legat lågt med bloggandet ett tag. Nu blir det...
Frisk manana?
CFT med Rippetoe
Lite Suk
►
augusti
(12)
►
juli
(19)
►
april
(1)
om mig
mrjling
Stockholm, Sweden
Visa hela min profil
Några Siffror
400m: 1:06
500m Row: 1:36
CrossFit Total: 310kg
Deadlift: 150kg
Shoulder Press: 60kg
Back Squat: 105kg
Angie 12:44
Annie: 6:42
Barbara 16:51
Diane: 5:09
Fran: 4:48
Grace 9:15
J.T: 9:33
Lynne: 174 reps
Murph 32:55 no vest
Tabata Something Else: 511
Weighted Chinup 50kgx3
Moderskeppet och andra platser
http://www.youtube.com/user/mrjling
http://www.crossfit.com/
http://www.thepaleodiet.com/
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar