2007-09-27

400m

400mx3

1st 400m - 1:38
2nd 400m - 1:08 (PR)
3rd 400m - 1:31

Knät verkar inte bli sämre av att springa. 60 sek eller lägre innan årets slut?

5 kommentarer:

Johan sa...

1:08. MYCKET bra.

Ludde sa...

var springer du? på band?

mrjling sa...

Har jag en läsare till förutom Johan? Shit kille, jag kutar på Zinken såklart.
...Band... jisses.

Ludde sa...

javisst kollar jag, snart är du ikapp facebook. provade att göra lite squats för ett tag sen; hadde träningsvärk i två veckor..

mrjling sa...

Wassup Patna!!!