2008-10-03

Bruno läser!

Mycket trevligt! Läser själv herr Bruno regelbundet. Jag hävdar fortfarande att jag inte slutat klättra.
Bara för din skull kommer en Remake av den gamla favoriten:

5 rounds for time of
15 Deadlift 60kg
15 Pushups

Tid 4:00

6 kommentarer:

Bear sa...

Den där blev jag jävligt sugen på att göra, men då lassar jag nog på 67.5 kg så att jag också får runt 90% av kroppsvikten på stången. 4 min, the time to beat!

mrjling sa...

Den är bra som 5 rondare. Då kan man blåsa på utan att behöva tänka. (förutom räkna repsen förståss...)
Do it.

mrjling sa...

Notera att jag bara gör 14 DL i första! Jisses.

Anonym sa...

Hej när du kör enarmslockoff har du provat att hänga med enbart en eller två fingrar ?

AK sa...

Jonas, det Brunos ständiga side kick AK som läser och är fasionerad över hur du pallar.

Men tack iallafall.

Jon Ivmark sa...

Notera att du kör 14 DL i sista också. Och 14 armhävningar på varv 3 och 4... Grymt jobbat dock!