Långt borta är tiderna då man svettades med riktiga Mary. Men jag är inte bitter. Nejdå. Absolut inte.
Avslutade denna cykel med ännu ett halvdant pass. Men jag är inte ledsen för det. Nejdå.
Complete as many rounds in 10 minutes as you can of:
5 Handstand Push-ups
5 L-Pullups
7 Ronder gjorda
Fick ont i huvudet av hspu så det blev bara 10 minuter. Fortsatte istället med
50 L-Pullups på 6:50
Me so sucky. Väldigt off idag. Glad att det blev nåt gjort i alla fall. Nog om det.
Knät börjar sakta men säkert framträda ur svullnaden. Bättre idag. Kan nu gå uppför trappor utan större besvär. Har dragit på mig lite andra problem orsakade av att jag kompenserar knäts begränsningar. En liten släng av Iliotibial Band Syndrome t ex. Har ev. kört lite väl mycket Foot Drills också.
2008-03-05
Sena HSPU och L- Pullups
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
7 kommentarer:
De tog rätt bra de där drillarna, jag körde som din video bara några meter (2 dagar, 2-3 ggr per dag), benhinnorna är bra nu.
Att köra 25m per drill som PDF:en sa lär suga
...finns inget som säger att det är drillarnas förtjänst att benhinnorna är bra. Det orsakades av en sån där idiotgrej man gör ibland som går över bara man slutar (för ett litet tag) vara en idiot.
...skaffar barn? ;-)
Inga mer barn nu... på ett tag.
Kul att det gav nåt. Har kört 25m varianten, vilket kanske är att ta i. Bättre att börja kortare.
Skaffa barn är väl en idiotgrej som inte går över i brådrasket?
Öh. Nä. Så är det väl. Vet inte hur jag tänkte. När man inte tror att det kan bli värre så har man två tonårsdöttrar liksom. :)
Så länge dom inte heter Diane och Fran, så är det väl okej.
Skicka en kommentar