Pressad

Blir lite tjatigt med "Rehab dag 4 osv.."
Körde hela programmet en gång på förmiddagen. Rörlighet fot, höft, sjukgymnastik blabla
Gick till gymmet. Det är ett roligt gym att besöka ibland. Många lustiga typer, en del olustiga.

Military Press
Arbetade upp mig till en singel på 50kg. Mycket svårt att få till utan fungerande ben. Nöjde mig med singlarna där.
Körde vidare på 3:or

45kgx3 i 5 set.

Hängde runt länge i takstegen. Tränade mycket enarmslås. Pullups.
GHD Situps 10x2