Spring i benen

Menisken suger fortfarande. Kan springa uppför dock, så det fick det bli. Gjorde:

5 rds of
Hill Sprint/Walk Down
30 Supermans
30 Sit-ups

17:10

Finns en brant backe vid Tanto som jag brukar visitera ibland. Tar ca 40 sek upp om jag sprintar max.
Pulsen mycket hög sista 2 vändorna.

Fint komplex här.