FS

Front Squats. Otroligt dålig uppvärmining och för lite vila mellan seten. Såhär såg det ut:

40kgx3
40kgx3
50kgx3
55kgx3
60kgx3
65kgx2
60kgx3

Helt ok med tanke på knät. Men fan vad jag behöver squatta..