Liket lever, du kan sluta sparka nu.

Efter en helt osannolik resa mot samhällets botten har vinden vänt och vi ser ljuset igen. De senaste veckorna har varit en prövning, och vore jag inte ateist så hade jag varit övertygad om att allt som hände var ett test på min tro.
En liten men störande parentes i sammanhanget är att jag också blivit bestulen på ALL min träningsutrustning.
Jag tjuvstartade igår med ett pass bestående av CFWUx3, vilket var helt lagom för en långvårdspatient.

Idag tog jag tjuren vid hornen:

Walking lunge 100 ft.(30m)
21 Pull-ups
21 Sit-ups
Walking lunge 100 ft.
18 Pull-ups
18 Sit-ups
Walking lunge 100 ft.
15 Pull-ups
15 Sit-ups
Walking lunge 100 ft.
12 Pull-ups
12 Sit-ups
Walking lunge 100 ft.
9 Pull-ups
9 Sit-ups
Walking Lunge 100 ft.
6 Pull-ups
6 Sit-ups

Tid 8:24

Fick pingislunga bara av att läsa igenom hela WODen. Allt obrutet, men det var jobbigt det här. Underbart.