FS och BP

CNS, Rygg och Hamstrings i princip ur funktion(pga Diane) innan passet idag. Stod progressiv överbelastning på schemat så det fick bli Front Squats och Bench press för att kuna ha chans på det.(Annars är det Back Squat och Push Press som gäller)

Front Squat
60kgx3
70kgx3
75kgx3
77.5kgx3
75kgx1 (fick rullgardin så då fick det räcka)

Bench Press
70kgx5x5

Träffade en kille som körde lite CF idag på ProGym. Kul!
Sen gick jag hem och åt. Och åt, och åt. Snart ska jag äta mer.