En Björnkram till er alla

Sista passet innan Julafton ägnades åt mitt kära komplex
- The Bear. Jag har sagt tidigare att jag tycker det suger livet ur en på nåt sätt. Det håller jag fast vid.

Bear-komplex
Round 1 - 20kg
Round 2 - 20kg
Round 3 - 40kg
Round 4 - 50kg
Round 5 - 50kg

Avslutade med en mix av en massa dampträning under 10 min.

GOD JUL!