Ingen tid för gym idag. Kanske likabra. Ryggen, lilla stjärten, och låren är glada för det i alla fall.
Pushups - Chest To Floor style
30x5 (150 totalt)
ca 1 minut mellan set
Upp-pumpad blir man.
2009-02-11
Kvällspush
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
1 kommentar:
Du skulle ha plåtat en "side-chest"!! Hade varit som gamla goda tider på LKK;)
Skicka en kommentar