Nybörjar Deads

Back Squats
60kgx3
80kgx3
90kgx3

Deadlift
60kgx5
100kgx3
120kgx1
135kgx1
155kgx0
155kgx0
150kgx0
120kgx1
120kgx1

Är fortfarande en vandrande zombie efter alla turer. Försökte chocka igång kroppen med att vara alldeles för offensiv. Kanske funkade, vi får se.
Mycket skumt att göra Back Squats utan lyftarskor och knäskydd. Inga problem med knäna dock.