2009-03-03

Gå aldrig in på ProGyms toa om du mår illa.

"Barbara"

Five rounds, each for time of:
20 Pull-ups
30 Push-ups
40 Sit-ups
50 Squats

Rest precisely three minutes between each round.

Round 1 - 2:21
Round 2 - 2:23
Round 3 - 2:58

Kräks. Avbryter. Första två ronderna aningslöst lättsamma. Tredje, not so much. Har fortfarande inte gjort en hel Barbara! Var rädd för airsquatsen(knäna), innan men tror att tre ronder var funkis.

7 kommentarer:

The Load sa...

Med det tempot är jag inte helt förvånad över att maten kom upp.. blasting fast. Hadde varit lite nyfiken på tiderna i rond 4 och 5 dock.. hi, hi.. Det verkar som om Barbara är den värsta.

Bear sa...

Sjukt snabba ronder, grattis till spyan ett kvitto på att ansträngde dig på riktigt ;)

Bear sa...

Förresten, var det något speciellt som hände på toan? Såg framför mig hur sprang in i ett rojd-sprute-träsk.

mrjling sa...

Dom använder sig av ett rengöringsmedel som måste upplevas för att förstås. Det var droppen. Tog fasiken två timmar innan jag var på banan igen.
Såg att Speal gjorde alla ronder runt 2:00-2:02

Bear sa...

Jo, Speal är ju helt störd, speciellt när det gäller kroppsviktsövningar. Själv kan jag nog få 2:30 som mest om jag inte bryter push-ups och gör squatsen snabbare...

Martin Altemark sa...

Sjukt tempo. din tredje rond var samma som min första...

...men jag slutförde :)

fredrik sa...

Jag har upplevt precis samma sak. Sprang lite lätt illamående in på ProGyms toalett för att få i mig lite vatten. Väl där inne möttes jag av en veritabel doftmur av Fete de Fleur/Peach eller dyl, spydde omedelbart.