Träningen går bättre än bloggandet...

Säger inte mycket ioförsig...
40kg Overhead Squat for reps. Avslutar snart fasen med högrep-träning. Har haft några setbacks i form av jobb/familj syssslor så det har dragit ut på tiden med rehaben. Bloggandet ska vi inte tala om...



27reps. Måste vara mer aktiv och trycka upp axlarna. Öka tempot. Inte svaja i sida. Bättra djupet.