Pssst..

Har jag lyckats skaka av mig alla nu? Tänkte att en rejäl paus skulle mota iväg folk... Bra.
Lugn Johan, har ej slutat träna. Trots en till 1/3 helt trasig menisk så kan jag köra på rätt bra. Ska operera, men har ej fått tid för det än. Kanske efter jul... Nåväl, det är ju rätt mycket att stå i nu, en till familjemedlem snart så vi blir 4, renovera lägenheten, jobba hysteriskt...
Träningen kan ej skjutas på dock. Efter ca 6 veckor av PM WOD:en så droppar jag av där. Alla Cleans retar mitt knä lite väl mycket. Det är framför allt i landningen som det känns. Böjen går bara bra.
Istället så kör jag en slags egen variant av Starting Strength i några veckor nu. Planen är att försöka få till två st 4-veckors cyklar.
Skriver mer om dessa i nästa inlägg.