Mycket trevligt! Läser själv herr Bruno regelbundet. Jag hävdar fortfarande att jag inte slutat klättra.
Bara för din skull kommer en Remake av den gamla favoriten:
5 rounds for time of
15 Deadlift 60kg
15 Pushups
Tid 4:00
2008-10-03
Bruno läser!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
6 kommentarer:
Den där blev jag jävligt sugen på att göra, men då lassar jag nog på 67.5 kg så att jag också får runt 90% av kroppsvikten på stången. 4 min, the time to beat!
Den är bra som 5 rondare. Då kan man blåsa på utan att behöva tänka. (förutom räkna repsen förståss...)
Do it.
Notera att jag bara gör 14 DL i första! Jisses.
Hej när du kör enarmslockoff har du provat att hänga med enbart en eller två fingrar ?
Jonas, det Brunos ständiga side kick AK som läser och är fasionerad över hur du pallar.
Men tack iallafall.
Notera att du kör 14 DL i sista också. Och 14 armhävningar på varv 3 och 4... Grymt jobbat dock!
Skicka en kommentar