Jag är fortfarande krasslig med mycket konstigheter som hostas och snyts ut. Pingislunga så fort jag ser en trappa. Tänker ändå dra igång imorgon. På puppies-nivå till en början sen får vi se.
Köpte en Foam Roller. Mike Robertson bjussar ju på ett trevligt kompendium i handhavandet. Jisses vad ont man kan ha överallt!
2008-10-11
Hoppas på morgondagen
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
3 kommentarer:
Du får bjussa på en utvärdering sen. Har sneglat på såna ett tag. Ett antal prominenta personer svär ju över deras fantstiskhet.
Men jag litar förstås mer på dig.
Klart du gör. Begreppet "roll over afterwards" får en andra chans att komma in i mitt liv.
Jag har rullat lite grann på gymet, visst kommer det nåt behagligt knak ibland, men så värst mycket har det inte gett.
Men kompendiet gav mig idén att testa att lägga den i linje med ryggraden, och att köra piriformis med boll istf roller. Ska testa...
Skicka en kommentar