Klev in på Karbin för första gången på nåt år, det har hänt en del. Hade lillkillen med mig vilket innebar mest jobb med att jaga honom. Tack Hasse för hjälpen. Så galet kul att klättra igen. Till och med inomhus! Gick faktiskt ganska bra. Fingrarna är ju inte med längre, men jag kan kompensera rätt långt med resten av kroppen. Blev riktigt sugen på mer.
Kväll:
Sistaminutenpass igen. Roligast var att jag köpt nya skor.
Lite annorlunda mot föregångarna. Mjukare redan från början, framförallt i hälpartiet. Sämre för Jerks kanske, men förmodligen en bättre allround sko.
Clean & Jerk
40kgx2
50kgx1
55kgx1
60kgx1
65kgx1 (Split Jerk PR)
70kgx1 (Push Press)
75kgx0 (Dags att stänga)
Stången för långt fram i alla vändningar. Brydde mig inte så mycket utan körde på. Första gången jag får till en solid Split Jerk på 65kg tror jag. Har ändrat tekniken och fick inte ont nu.
Fina pjucks, nu blir jag återigen sugen att köpa ett par.
SvaraRaderaSköna. Kan rekommendera dem än så länge.
SvaraRaderaFint att se dig tillbaka. Låter nästan lite uppåt tillochmed.
SvaraRaderaVälkommen tillbaks! 20Fuck, helgen 20-22. Vad sägs?
SvaraRaderaDen här kommentaren har tagits bort av skribenten.
SvaraRaderaVar handlar man bra tyngdlyftarskor?
SvaraRaderaOm du vill prova ut storlek, och det vill du, åker du till Budo & Fitness Sveavägen, handlar lite dyrare.
SvaraRaderaEller www.powerzite.se i Upplands-Väsby, lite billigare.
Vilka läckra skor.
SvaraRaderasen finns också idrottsspecialisten.se om man vill gå på ett par kinesiska dowin, lite billigare och högre klack tror jag.
jag kör stl 44, har 45 annars.