234 cals brända! 800 gram Stekta.

Fick en lucka och smet iväg i sista stund.

20 minuter på Cykeln i lagom fart. Saknar den riktiga cyklingen helt klart. Hellas. Lunsen. Min Heckler... Det var då det. Stretchade PSOAS.

Gick hem och packade upp en Entrecote. 9 miljoner grönbetande Uruguayanska kossor finns det. Ikväll välsignar jag en av dem badandes i Persiljesmör.