2009-02-11

Kvällspush

Ingen tid för gym idag. Kanske likabra. Ryggen, lilla stjärten, och låren är glada för det i alla fall.

Pushups - Chest To Floor style

30x5 (150 totalt)
ca 1 minut mellan set

Upp-pumpad blir man.
kl

1 kommentar:

  1. Fit 4 5012 februari 2009 kl. 11:53

    Du skulle ha plåtat en "side-chest"!! Hade varit som gamla goda tider på LKK;)

    SvaraRadera