2007-07-03

Äntligen Tisdag!

50-40-30-20 and10 rep rounds of:
Double-unders
Sit-ups

Double Unders är annars rätt kul för oss som inte hoppar till vardags. Kolla in:
Denna fina sida - en hel massa matnyttig info.
kl

3 kommentarer:

  1. mrjling3 juli 2007 kl. 22:21

    OPT var väl snabbast förra gången. Runt 5 min tror jag.

    SvaraRadera
  2. mrjling3 juli 2007 kl. 23:21

    6:58 as rx'd.

    Inte min bästa tid, men helt ok. Menisken i vänster knä är under rehab sedan 3 veckor. Det är ganska illa denna gång. Vi får se.

    SvaraRadera
  3. johan3 juli 2007 kl. 23:36

    Inte illa!!

    Kolla in den här killen då
    http://www.stemlerfit.com/USERIMAGES/regentsgroup.jpg

    Skall dit imorgon igen, då bli det Cindy å mu-ups

    SvaraRadera